ẨM THỰC


ẨM THỰC – Cùng khám phá những đặc điểm nổi bật của ẩm thực VIỆT NAM. Tìm hiểu đặc trưng ẩm thực các vùng miền. So sánh sự tương đồng giữa ẩm thực và văn hóa của người Việt để thấy được những nét đặc sắc của ẩm thực VIỆT NAM nói chung và ẩm thực mỗi vùng miền nói riêng.

7 bí quyết nấu ăn cho người bị ung thư


Ăn gì để giảm cân hiệu quả?

16/05/2017 - 11:08

Tác giả: Bích Ngọc

Bạn đang mất tự tin vì thân hình “quá khổ” của mình? Bạn đau đầu vì không tìm ra một thực đơn giảm cân thật khoa học, hiệu quả mà vẫn đảm bảo sức khỏe? Vấn đề sẽ được giải quyết ngay thôi.

Bạn hãy tham khảo thực đơn giảm cân hằng ngày hiệu quả mà tapchi-amthuc.com giới thiệu sau đây nhé:

Để có một thực đơn giảm cân thật khoa học, hiệu quả mà vẫn đảm bảo sức khỏe, bạn phải đảm bảo các yếu tố sau:

Ăn gì để giảm cân hiệu quả?
5 4.5 (90%) 16 votes

3 món chay ngon chế biến từ đậu phụ

2650 lượt xem

Tác giả: Bích Ngọc

Với các nguyên liệu chế biến chứa nhiều chất xơ tốt cho cơ thể như sả, măng, nấm rơm…, 3 món chay chế biến từ đậu phụ trên sẽ là thực đơn không thể thiếu trong các bữa cỗ chay hoặc ngày rằm.
tapchi-amthuc.com hi vọng bạn sẽ có món ăn chay ngon mỗi ngày.

Ẩm Thực Nhật Bản Theo Mùa

2737 lượt xem

Tác giả: Trần Thị Anh

Ẩm thực Nhật Bản nổi tiếng với hương vị tươi ngon, tinh khiết của tự nhiên và một nghệ thuật trang trí món ăn bắt mắt. Hương vị món ăn Nhật thường thanh tao, nhẹ nhàng mang hơi thở tự nhiên theo từng mùa của đất nước mặt trời mọc.

Các món cháo tôm giúp trẻ ngon miệng

1837 lượt xem

Tác giả: Bích Ngọc

 Tôm là thực phẩm cung cấp cho bé một lượng lớn vitamin, đặc biệt là vitamin A và D, rất tốt cho sự phát triển xương của trẻ. tapchi-amthuc.com xin giới thiệu cách chế biến một số món ăn chế biến từ tôm cho trẻ. Các bạn cùng tham khảo để phong phú thêm thực […]

Cách làm bánh chưng gấc cho ngày Tết

3653 lượt xem

Tác giả: Nguyễn Thị Hằng

Ngoài cách làm bánh chưng truyền thống với nhân thịt mỡ, đậu xanh, bánh chưng gấc là sự sáng tạo độc đáo, mứt hoa quả trộn với đậu xanh tạo ra được vị bùi và thơm độc đáo.

Bé 4-6 tháng tuổi ăn gì để không thấp còi?

1847 lượt xem

Tác giả: Bích Ngọc

Hầu hết các bậc cha mẹ thường chỉ quan tâm đến cân nặng ít khi chú ý đến chiều cao của con. Tuy nhiên, chiều cao là yếu tố có ảnh hưởng lớn tới dinh dưỡng của trẻ. Một thực đơn ăn dặm hợp lý sẽ giúp các bé, nhất là những bé thấp còi phát triển đồng đều cả về chiều cao và cân nặng.

tapchi-amthuc.com xin giới thiệu tới bạn đọc một số thông tin tham khảo về thực đơn cho bé thấp còi giai đoạn 4 – 6 tháng tuổi như sau:

Cần chú ý thực đơn khi nấu ăn cho người già

1589 lượt xem

Tác giả: Trần Thị Anh

Với người già, nguy cơ bệnh tim mạch, đái tháo đường, máu nhiễm mỡ, loãng xương… rất cao nên cần quan tâm nhiều hơn trong chế độ ăn uống, sinh hoạt. Ở người cao tuổi, hàm răng dễ bị hư hỏng, lung lay nên cơ nhai yếu ảnh hưởng đến việc cắn, nhai thức ăn.Hơn […]

Giảm cân hiệu quả với dâu tây

338 lượt xem

Tác giả: Bích Ngọc

Dâu tây chứa rất nhiều vitamin đặc biệt là vitamin C và nguồn chất xơ, mangan hỗ trợ tốt cho quá trình tiêu hóa, trao đổi chất. Dâu tây có khả năng làm tăng khả năng đốt cháy calo vì vậy loại trái cây này rất hữu ích cho việc giảm cân nhanh.

Nếu bạn ưa thích dâu tây và đang có ý định giảm cân, hãy áp dụng thực đơn với dâu tây trong ba ngày mà tapchi-amthuc.com sau đây:

Giảm cân hiệu quả với 5 thực phẩm hàng ngày

373 lượt xem

Tác giả: Khánh Ly

Vấn đề cân nặng luôn là nỗi sợ hãi của nhiều chị em phụ nữ, nhưng bạn có biết rằng có rất nhiều loại thực phẩm hàng ngày dễ dàng tìm kiếm mà bạn có thể ăn mỗi ngày để đốt cháy calo và giảm cân nhanh chóng như cần tây, yến mạch… ?

3 cách cắt tỉa dưa chuột đơn giản

542 lượt xem

Tác giả: Bích Ngọc

Món ăn sẽ ngon hơn nếu được trang trí đẹp mắt. Dành một chút thời gian để trang trí món ăn, bạn gái sẽ dễ dàng nhận được lời khen khéo tay từ những người thân. Cảm giác này thật tuyệt phải không? Dưới đây, tapchi-amthuc.com xin giới thiệu 3 cách cắt tỉa dưa chuột […]

Bí quyết làm đẹp da từ nước vo gạo

2753 lượt xem

Tác giả: Trần Thị Anh

Bí quyết làm đẹp da từ nước vo gạo. Chỉ cần dùng nước gạo rửa mặt vào sớm và tối mỗi ngày là đủ để có được làn da mềm mại, mịn láng. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả như mong đợi thì thể dùng nước gạo vo từ gạo.

5 thực phẩm mùa đông giúp giảm cân hiệu quả

365 lượt xem

Tác giả: Khánh Ly

Mùa đông chắc hẳn công cuộc giảm cân sẽ trở nên khó khăn hơn với bạn, nếu việc áp dụng việc tập thể dục như chạy bộ, bơi lội… không mang lại hiệu quả như mong muốn bạn hãy sử dụng 5 thực phẩm mà chúng tôi gợi ý ở trên, chắc chắn sẽ là giải pháp tốt cho bạn giảm cân nhanh và an toàn.

Tin mới nhất của Website