Thực đơn cho bà bầu 3 tháng đầu


DANH SÁCH THƯC ĐƠN CHO BÀ BẦU 3 THÁNG ĐẦU-Tháng (1-2-3) là giai đoạn khó khăn nhất của mẹ vì bị ốm nghén, mệt mỏi, đau đầu…Vậy làm thế nào để có một thực đơn hoàn thiện giúp các mẹ vượt qua ốm nghén mà lại vẫn giúp cho bé có đầy đủ dưỡng chất và phát triển ổn định. Chúng tôi xin gơi ý một số thực đơn bổ dưỡng sau

Những món ăn cho bà bầu đỡ nghén
5 5 (100%) 1 vote


Những món ăn cho bà bầu đỡ nghén

376 lượt xem

Tác giả: Trần Trà My

Bài viết sau sẽ giới thiệu đến độc giả những món ăn cho bà bầu đỡ nghén hiệu quả. Ốm nghén trong quá trình mang thai là triệu chứng mà tất cả bà mẹ nào khi mang thai cũng phải trải qua. Vậy bạn đã biết món ăn nào giúp giảm ốm nghén. Cùng tìm hiểu qua bài viết sau để có thêm kiến thức nuôi con sáng suốt.

MẪU THỰC ĐƠN 7 NGÀY CHO BÀ BẦU ĐẦY ĐỦ CHẤT DINH DƯỠNG P.1 – CÁC MẸ BẦU CHÚ Ý KHÔNG THỂ BỎ QUA

1962 lượt xem

Tác giả: Thu Trang

Để có một quá trình thai kỳ khỏe mạnh giúp thai nhi phát triển tốt. Các mẹ cần đặc biệt lưu ý đến chế độ dinh dưỡng của mình để giúp thai nhi phát triển toàn diện. Vậy làm như thế nào để có một mẫu thực đơn bà bầu đầy đủ chất dinh dưỡng ?. Tạp Chí Ẩm Thực xin đưa ra mẫu thực đơn bà bầu sau: Theo tiêu chí “Ngon Bổ Rẻ”. Chắc chắn sẽ đem đến sự hài lòng cho các mẹ.

MANG THAI 3 THÁNG ĐẦU CÓ NÊN UỐNG NƯỚC MÍA?

4463 lượt xem

Tác giả: Ngọc Trinh

Khi mang bầu, chế độ dinh dưỡng được xem là yếu tố quan trọng nhất quyết định đến sự phát triển của thai kì. Nước mía – là món thức uống được nhiều bà bầu yêu thích nhưng không ít bà bầu vẫn còn phân vân không biết mang thai 3 tháng đầu có nên […]

MỚI CÓ THAI NÊN ĂN GÌ ĐỂ MẸ KHỎE, THAI ỔN ĐỊNH

2030 lượt xem

Tác giả: Ngọc Trinh

Mang thai, nghĩa là bạn phải chấp nhận hy sinh và luôn sẵn sàng tìm kiếm, nghiên cứu để biết bạn cần ăn gì để tốt cho cả bạn và bé. Ngoài 3 bữa chính, các bữa phụ là không thể thiếu và tuyệt đối không được “hà tiện” thức ăn hoặc ăn kiêng. Tuy […]

MANG THAI THÁNG ĐẦU NÊN UỐNG SỮA GÌ TỐT CHO THAI NHI?

1283 lượt xem

Tác giả: Ngọc Trinh

Mang thai tháng đầu nên uống sữa gì để tốt cho thai nhi? Đây là câu hỏi rất nhiều bà bầu quan tâm và cần lời giải đáp khoa học khi trên thị trường có quá nhiều loại sữa khác nhau. Ai cũng biết sữa là một trong những thức uống có tác dụng lớn […]

ĂN GÌ TỐT CHO THAI NHI 3 THÁNG ĐẦU?

6823 lượt xem

Tác giả: Ngọc Trinh

Bà bầu nên ăn gì? Ăn gì tốt cho thai nhi 3 tháng đầu? Là câu hỏi và vấn đề được đặt lên hàng đầu. Đừng quá lo lắng và áp đặt chế độ dinh dưỡng, 3 tháng đầu thai kỳ, cơ thể bà bầu đang bắt đầu làm quen với những thay đổi về […]

LƯU Ý MẸ BẦU NÀO CŨNG PHẢI BIẾT KHI MANG THAI 3 THÁNG ĐẦU

1022 lượt xem

Tác giả: Ngọc Trinh

Mang thai là một thiên chức thiêng liêng của phụ nữ. Vì thế, bà bầu nào cũng không tránh khỏi những căng thẳng và lo lắng, tuy nhiên chỉ cần tìm hiểu chi tiết và kỹ lưỡng, bà bầu hoàn toàn có thể trải qua thai kỳ khỏe mạnh, an toàn và thoải mái. Thai […]

“MỚI CÓ THAI NÊN KIÊNG GÌ?” LIỆU CÁC BÀ BẦU ĐÃ CÓ CÂU TRẢ LỜI CHƯA?

1033 lượt xem

Tác giả: Ngọc Trinh

Dinh dưỡng thế nào để “bổ mẹ, khỏe con” là một trong những điều được nhiều mẹ bầu quan tâm. Nhưng có những thực phẩm trả lời cho câu hỏi “mới có thai nên kiêng gì?’ cần đặc biệt lưu tâm và tuyệt đối không được ăn trong 3 tháng đầu – thời điểm quan […]


các bạn đang xem tất cả bài viết trong chuyên mục: Thực đơn cho bà bầu 3 tháng đầu . Ngày đăng: 02/03/2018 - 01:52