Thực đơn cho bà bầu

Những món ăn cho bà bầu đỡ nghén

Bài viết sau sẽ giới thiệu đến độc giả những món ăn cho bà bầu đỡ nghén hiệu quả. Ốm nghén trong quá trình mang thai là triệu chứng mà tất cả bà mẹ nào khi mang thai cũng phải trải qua. Vậy bạn đã biết món ăn nào giúp giảm ốm nghén. Cùng tìm hiểu qua bài viết sau để có thêm kiến thức nuôi con sáng suốt.

MẪU THỰC ĐƠN 7 NGÀY CHO BÀ BẦU ĐẦY ĐỦ CHẤT DINH DƯỠNG P.1 – CÁC MẸ BẦU CHÚ Ý KHÔNG THỂ BỎ QUA

Để có một quá trình thai kỳ khỏe mạnh giúp thai nhi phát triển tốt. Các mẹ cần đặc biệt lưu ý đến chế độ dinh dưỡng của mình để giúp thai nhi phát triển toàn diện. Vậy làm như thế nào để có một mẫu thực đơn bà bầu đầy đủ chất dinh dưỡng ?. Tạp Chí Ẩm Thực xin đưa ra mẫu thực đơn bà bầu sau: Theo tiêu chí “Ngon Bổ Rẻ”. Chắc chắn sẽ đem đến sự hài lòng cho các mẹ.

MANG THAI 3 THÁNG ĐẦU CÓ NÊN UỐNG NƯỚC MÍA?

Khi mang bầu, chế độ dinh dưỡng được xem là yếu tố quan trọng nhất quyết định đến sự phát triển của thai kì. Nước mía – là món thức uống được nhiều bà bầu yêu thích nhưng không ít bà bầu vẫn còn phân vân không biết mang thai 3 tháng đầu có nên […]

MỚI CÓ THAI NÊN ĂN GÌ ĐỂ MẸ KHỎE, THAI ỔN ĐỊNH

Mang thai, nghĩa là bạn phải chấp nhận hy sinh và luôn sẵn sàng tìm kiếm, nghiên cứu để biết bạn cần ăn gì để tốt cho cả bạn và bé. Ngoài 3 bữa chính, các bữa phụ là không thể thiếu và tuyệt đối không được “hà tiện” thức ăn hoặc ăn kiêng. Tuy […]

MANG THAI THÁNG ĐẦU NÊN UỐNG SỮA GÌ TỐT CHO THAI NHI?

Mang thai tháng đầu nên uống sữa gì để tốt cho thai nhi? Đây là câu hỏi rất nhiều bà bầu quan tâm và cần lời giải đáp khoa học khi trên thị trường có quá nhiều loại sữa khác nhau. Ai cũng biết sữa là một trong những thức uống có tác dụng lớn […]

BÀ BẦU NÊN ĂN GÌ TRONG 3 THÁNG GIỮA ĐỂ CON PHÁT TRIỂN TỐT

3 tháng giữa thai kỳ là thời điểm tuyệt vời để mẹ bầu tập trung bổ sung dinh dưỡng cho thai nhi. Đây là thời điểm, sức khỏe của mẹ bầu và thai nhi đã ổn định, quen dần với sự thay đổi của hormone. Trong giai đoạn này, mẹ bầu cần tăng từ 2-2,5kg […]

ĂN GÌ TỐT CHO THAI NHI 3 THÁNG ĐẦU?

Bà bầu nên ăn gì? Ăn gì tốt cho thai nhi 3 tháng đầu? Là câu hỏi và vấn đề được đặt lên hàng đầu. Đừng quá lo lắng và áp đặt chế độ dinh dưỡng, 3 tháng đầu thai kỳ, cơ thể bà bầu đang bắt đầu làm quen với những thay đổi về […]

LƯU Ý MẸ BẦU NÀO CŨNG PHẢI BIẾT KHI MANG THAI 3 THÁNG ĐẦU

Mang thai là một thiên chức thiêng liêng của phụ nữ. Vì thế, bà bầu nào cũng không tránh khỏi những căng thẳng và lo lắng, tuy nhiên chỉ cần tìm hiểu chi tiết và kỹ lưỡng, bà bầu hoàn toàn có thể trải qua thai kỳ khỏe mạnh, an toàn và thoải mái. Thai […]

MẪU THỰC ĐƠN 7 NGÀY CHO BÀ BẦU ĐẦY ĐỦ CHẤT DINH DƯỠNG P.1 – CÁC MẸ BẦU CHÚ Ý KHÔNG THỂ BỎ QUA

Cách chế biến khoai tây chiên vàng ươm và giòn tan như nhà hàng

Bánh mì Việt vào top 5 món ăn đường phố ngon nhất thế giới

Thực đơn ẩm thực món ăn ngon từ khoai tây

Commune, quán cà phê lý tưởng hàng đầu Hà Nội

Món ăn ngày Tết của người Nhật – Osechi Ryori

Hà Nội: Bún bề bề – ăn là mê

Quán Cà phê phim 3D – 50 Nguyễn Huy Tưởng.

Bánh đa nướng và miền kí ức vẹn nguyên

Văn hóa ẩm thực vùng miền Việt Nam

Chỉ với 66.000đ cho thực đơn ngon mà dân dã

11 cách cắt trái cây cực dễ – Phần 2

Đặc sản mắm cá lóc Cà Mau

MỚI CÓ THAI NÊN ĂN GÌ ĐỂ MẸ KHỎE, THAI ỔN ĐỊNH

Ẩm thực chay ngày Tết, cách làm một số món chay trong ngày Tết

Bật mí cách làm món gà rán ngon